Hulp bij eetstoornissen

Behandeling van eetproblematiek

Levert het eten van voedsel stress op, ben je altijd bezig met calorieën, heb je eetaanvallen of eet je liever niet? Dan is er mogelijk sprake van eetproblematiek.

Cognitieve gedagstherapie is een bewezen therapie bij eetproblematiek. Gedrag en gedachten over dit gedrag zoals teveel of juist te weinig eten, overgeven en/of laxeren beïnvloeden elkaar. Deze gedachten komen vaak voort uit de manier waarop je naar jezelf, de ander of de wereld kijkt.

Samen kijken naar het ontstaan van deze wereldbeelden, de instandhoudende factoren daarvan en de gevolgen van de gedachten en gedragingen, kan de eerste stap zijn richting een minder stressvol eetpatroon.