Traumaverwerking & PTSS

Wat te doen als je iets ergs is overkomen? Of het nu gaat om een acute stressstoornis of PTSS, je denkt liever niet terug aan die akelige gebeurtenis die invloed heeft op je leven.

Met een deskundige behandeling zoals EMDR, eventueel aangevuld met schema gerichte Cognitieve gedragstherapie werkt u aan de verwerking van de traumatische gebeurtenis(sen).

EMDR therapie bij het behandelen van trauma en PTTS

EMDR (de afkorting van Eye Movement Desensitization and Reprocessing) is één van de meest effectieve psychotherapeutische methodieken om trauma’s te behandelen. Er zijn gebeurtenissen die diep in kunnen grijpen in je leven en waar je niet altijd op eigen kracht overheen kunt komen. EMDR kan daarin helpend zijn. Het kan tevens worden ingezet om situaties die eventueel in de toekomst zullen gebeuren en waar veel angst en onzekerheid over bestaan te behandelen om meer zelfvertrouwen te ontwikkelen.

Schema therapie

De bril waardoor we naar de wereld kijken en waardoor we de werkelijkheid waarnemen, wordt ingekleurd door onze schema’s. Schema’s zijn overtuigingen over jezelf, de ander of de wereld. Deze overtuigingen ontstaan tijdens de vroege jeugd en worden daarna in stand gehouden door latere gebeurtenissen. Deze overtuigingen beïnvloeden ons voelen, denken en handelen en kunnen leiden tot patronen in ons leven die zichzelf in stand houden. Deze patronen kunnen het leven negatief beïnvloeden omdat ze het contact met je leven en met je omgeving kunnen verstoren. Om te werken aan deze schema’s kan schema gerichte therapie bij Psycholoog Ridderkerk helpend zijn.

Het trauma verwerken begint bij het zoeken van hulp. Vertel mij je verhaal tijdens het intakegesprek en leg uit welke klachten je hebt. Samen maken we een op maat gesneden behandelplan met als doel jouw klachten te verminderen of zelfs helemaal te laten verdwijnen.